Wat bieden wij?
Met online coaching ga jij zelfstandig en doelgericht aan de slag met jouw eigen trainingsschema. Met online coaching maken wij samen met jou een op maat gemaakt trainingsschema en helpen we je verder met maandelijkse advies en evaluatiegesprekken.
Daarbij zijn nog aanvullende mogelijkheden bij zoals, begeleiding in voeding en techniektraining. Bij de gratis intake bespreken wij jouw sportdoelen en komen we samen tot een doelgericht plan.
Hoe werkt online coaching?
Zodra we jouw doelen en schema’s gemaakt hebben kan jij gelijk aan de slag!
1
Makkelijk zelfstandig!
Je traint zelfstandig aan de hand van je schema met online begeleiding van een personal trainer.
2
Contactmomenten
Je hebt 2 momenten in de maand om je voortgang en vraagstukken te delen met je personal trainer.
3
Altijd bereikbaar!
Je personal trainer zal daarin al jouw vraagstukken beantwoorden en advies geven.
Trainingschema’s
Het is belangrijk dat jouw trainingsschema ook past bij jou om op een realistische manier je doelen te behalen.
Begeleiding in voeding
Voeding is cruciaal in het behalen van je doelstellingen. Daarom is de juiste begeleiding belangrijk en essentieel.
Techniek training
Begeleiding in het oefenen met technieken op locatie of online. Wat voor jou haalbaar is, we hebben een bereikbare locatie!
Doe een gratis proefles!
De ideale oplossing
Online coaching is de ideale oplossing tussen zelfstandigheid en begeleiding. De kwaliteit van begeleiding is evengoed als tijdens een begeleiding van een PT-sessie en jij kan sporten op de momenten wanneer het jou uitkomt.
Lijkt online begeleiding jou wat. Neem dan vrijblijvend contact op en vraag naar de mogelijkheden!
